En lista de espera · Mente
1h Protocol paraGestionar el Perfeccionismo
Estándares, reglas para parar, feedback y práctica para terminar el trabajo de forma suficiente.
- En una sola sesión
- Aprende lo que respalda la evidencia y crea tu propio protocolo en alrededor de una hora.
- Hecho con tus respuestas
- Un plan que encaja en tus días, con qué hacer el día que cuesta más.
- Seguimiento durante 30 días
- Cuatro check-ins de un toque te ayudan a mantener lo que funciona y cambiar lo que no.