1h Protocols

Para empresas · O custo no trabalho

O que o mau sono, o stress e os hábitos do dia a dia custam à sua empresa

Sono, stress, preocupações financeiras, concentração, tabaco, álcool, dores de costas e menopausa refletem-se no trabalho em ausências e perda de produtividade.

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Em produtividade perdida

Como trabalhamos consigo

O seu parceiro, do lançamento aos resultados

Sem projeto de TI. Escolhe quantos créditos precisa e trabalhamos a seu lado para que os programas se ajustem aos seus colaboradores, sejam usados e mostrem o que mudou.

O que fazemos consigo

  • Ajustado aos seus colaboradores

    Analisamos os desafios das suas equipas e definimos os programas certos, pela ordem certa, para cada grupo.

  • Programas feitos para si

    Se as suas pessoas enfrentam um desafio que o nosso catálogo ainda não cobre, criamos um programa para ele, com o mesmo método e um protocolo pessoal no fim.

  • Campanhas para que os programas sejam usados

    Planeamos e escrevemos consigo a comunicação interna: o lançamento, os lembretes e o acompanhamento que mantêm as pessoas até ao fim.

  • Sessões ao vivo com especialistas

    Organizamos eventos online com especialistas nos temas que mais interessam às suas pessoas, como o sono, o stress ou o dinheiro.

  • Resultados analisados em conjunto

    Revemos consigo a participação e os resultados anónimos, e ajustamos o que deve destacar a seguir.

  • Planear connosco

    A sua empresa compra créditos de programa. Um crédito desbloqueia um programa completo. Trabalhamos consigo desde a primeira conversa.

    Pedir orçamento →

Como funciona

Veja o que muda, sem ver as respostas de ninguém.

Dos créditos que compra à mudança que consegue medir, em quatro passos.

  1. 1

    Compre créditos para a sua equipa

    Um crédito desbloqueia um programa completo para uma pessoa. Criamos a conta da sua empresa e o seu link privado de adesão.

    Créditos de programa

    Exemplo

    50disponíveis

    A sua ligação privada de adesão

    1hprotocols.com/join/acme-7q2kCopiar ligação
  2. 2

    Distribua-os como quiser

    Dois para cada pessoa de uma equipa, três para alguém em particular, um automaticamente para cada novo colaborador. Decide quem recebe quantos.

    Atribuídos

    Exemplo
    • Equipa comercial2 créditos cada
    • Novos colaboradores1 crédito, automaticamente
    • Ana R.3 créditos
  3. 3

    Cada pessoa escolhe o que precisa

    Cerca de uma hora depois, cada pessoa sai com um protocolo: um plano curto para um desafio do dia a dia, feito a partir do que a evidência apoia e ajustado aos seus dias. É assim que um protocolo se apresenta.

    O Meu Protocolo de Sono · exemplo

    23:00 → 07:00

    corujafoco: qualidadeduas mudanças
    Acordar
    07:00
    Limite da cafeína
    13:00
    Alarme para abrandar
    22:00
    Luzes apagadas
    23:00

    Semanas 1–2 · Âncora

    • Hora fixa de acordar às 07:00, 7 dias por semana.
    • Luz do dia ao ar livre na primeira hora.
    • Abrandar às 22:00.
  4. 4

    Vê o que muda

    Quatro check-ins de um toque ao longo de 30 dias alimentam o seu painel: quantos aderiram, quantos mantiveram o plano, quantos se avaliam melhor. Nunca as respostas de ninguém.

    Pedir orçamento →

    Responderemos com um orçamento e, se assim o desejar, uma proposta de piloto com um grupo pequeno.

    Exemplo de painelValores ilustrativos
    Usados
    37 de 50
    Aderiram
    28
    Check-ins respondidos
    64%
    Mantêm o plano na maioria dos dias
    71%
    A avaliação subiu 2 pontos ou mais
    68%

    A sua empresa vê os totais, nunca a pessoa.

    • Pode ver quantos créditos cada pessoa recebeu e usou, para os poder gerir. Nunca os programas que escolheu, nem as respostas, o progresso ou o protocolo dessa pessoa.
    • Os totais só são apresentados para grupos de cinco ou mais pessoas.
    • Antes de aderirem, os colaboradores sabem exatamente o que pode ver.

Bem-Estar no Trabalho

Mostre aos seus colaboradores, e a quem quer contratar, que é para levar a sério

As empresas que oferecem os programas a todos recebem o selo Bem-Estar no Trabalho. O primeiro nível está incluído com os seus créditos; o nível Certificada junta a nossa auditoria anual. Uma página pública que qualquer pessoa pode consultar e um emblema para a sua página de carreiras e os seus anúncios de emprego.

  1. Comprometida com o Bem-Estar

    Ofereça os programas a toda a sua força de trabalho, com um crédito por colaborador e tempo para os fazer.

  2. Empresa Certificada em Bem-Estar

    O mesmo, validado por nós: uma auditoria anual da 1h Protocols verifica as suas práticas de bem-estar, e pelo menos um em cada cinco colaboradores começou um programa.

A empresa vê quem aderiu e os créditos que usou, nunca os programas que cada colaborador escolheu nem as respostas.

Aberto a auditoria: a 1h Protocols pode verificar o que qualquer empresa declara, e o nível Certificada só é atribuído depois da nossa auditoria às práticas da empresa, renovada todos os anos.

Ver as empresas Bem-Estar no Trabalho →

Os programas

Comece pelos nossos. Ou peça o seu.

Precisa de um tema específico para os seus colaboradores, ou de um dos nossos adaptado à forma como a sua empresa trabalha? Trabalhamos com especialistas na área para criar um programa só para si, com o mesmo método e um protocolo pessoal no fim.

Ver todosPedir um programa à medida

Preço

Um crédito, um programa.

Cada crédito desbloqueia um programa completo para uma pessoa, incluindo os respetivos quatro check-ins ao longo de 30 dias. A sua empresa decide quem recebe quantos créditos; cada pessoa decide que programas fazer. O preço dos créditos depende do volume e é faturado à sua empresa.

Pedir orçamento

Fale-nos da sua empresa

Responderemos com um orçamento e, se assim o desejar, uma proposta de piloto com um grupo pequeno.

Usaremos estes dados apenas para lhe responder.

Perguntas

Perguntas das equipas de RH e de Pessoas

Como funcionam os créditos de programa?

A sua empresa compra um número de créditos de programa. Cada crédito desbloqueia um programa completo para uma pessoa. É a sua empresa que atribui os créditos a cada pessoa, e cada uma usa-os nos programas que escolher. Os créditos não atribuídos ficam no saldo da empresa, e os não usados voltam a ele se alguém sair.

O que podemos ver sobre cada colaborador?

Quem aderiu e quantos créditos cada pessoa recebeu e usou, para poderem gerir os créditos. Mais nada: nem os programas que escolheu, nem as respostas, o progresso ou o protocolo. Os totais só são apresentados para grupos de cinco ou mais pessoas.

Como aderem os colaboradores?

Através da ligação privada da sua empresa. Cada pessoa cria a própria conta, e a ligação pode ser restringida ao domínio de email da sua empresa. Também pode enviar convites a partir do seu painel, com créditos reservados para cada pessoa.

Que idiomas estão disponíveis?

O site está disponível em inglês, espanhol, italiano, português, francês e alemão. De momento, os programas estão em inglês; estão a ser preparados outros idiomas.

Trata-se de acompanhamento médico ou psicológico?

Não. Os programas são formativos e construídos a partir da investigação e de especialistas selecionados. Não substituem um profissional e indicam-no sempre que alguém deva consultar um.

O que acontece quando o nosso plano termina?

Os créditos não usados deixam de poder ser utilizados e ninguém novo pode aderir. Os programas que as pessoas já desbloquearam continuam a ser delas, juntamente com os respetivos protocolos.

Como pagamos?

Por fatura, de acordo com o número de créditos comprados. É possível comprar créditos adicionais a qualquer momento.