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Ideen, die verändern, was du morgen tust.

Artikel und Leitfäden mit Quellen zu den Herausforderungen, die unsere Programme angehen, für dich und für Teams. Jeder endet mit etwas, das du ausprobieren kannst.

Sorgen bei der Arbeit

Sorgen bei der Arbeit: Wie Arbeitgeber Mitarbeitenden beim Abschalten helfen können

Arbeitssorgen, die Mitarbeitende mit nach Hause nehmen, kosten Abende und Schlaf. Was Studien fanden, Guy Winchs Leitplanken und was HR ohne Überwachung ändern kann.

26. Oktober 2026 · 10 Min. Lesezeit

Stress bei der Arbeit

Stress am Arbeitsplatz: Was Arbeitgeber jenseits von Wellness-Angeboten ändern können

Die Arbeitslast ist der Stressfaktor, den Beschäftigte am häufigsten nennen. Was das Gesetz von Arbeitgebern verlangt, warum Kurse allein nicht reichen und welche Änderungen bei Anforderungen und Arbeitszeiten HR umsetzen kann.

30. Oktober 2026 · 11 Min. Lesezeit

Rückenschmerzen und Arbeit

Rückenschmerzen am Arbeitsplatz: was Arbeitgeber ändern können

Rückenschmerzen sind weltweit die häufigste Ursache für Behinderung. Was die Belege über Schreibtische, Hebetrainings und Arbeitslast sagen und was HR ändern kann.

25. Oktober 2026 · 11 Min. Lesezeit

Sport und Arbeit

Sport und Arbeit: was Arbeitgeber ändern können, ohne Druck

Viele Beschäftigte wollen sich mehr bewegen und finden keinen festen Termin. Was Feldstudien bei Google und anderswo gezeigt haben und was ohne Druck hilft.

25. Oktober 2026 · 10 Min. Lesezeit

Ernährung bei der Arbeit

Essen bei der Arbeit: Wie HR helfen kann, ohne Wiegen oder Verbote

Gesundes Essen bei der Arbeit hängt davon ab, was in Sichtweite ist und wie der Tag läuft. Warum Wiegen und Essensverbote nach hinten losgehen, und eine Checkliste, die HR stattdessen nutzen kann.

17. Oktober 2026 · 11 Min. Lesezeit

Alkohol und Arbeit

Alkohol bei Firmenveranstaltungen: was HR ändern kann, ohne zu stigmatisieren

Der Druck, bei Firmenveranstaltungen zu trinken, kommt eher aus dem Wunsch dazuzugehören als aus Regeln. Was die Forschung sagt und welche Änderungen an Veranstaltungen und Standards HR vornehmen kann.

17. Oktober 2026 · 11 Min. Lesezeit

Fokus bei der Arbeit

Handys und Konzentration bei der Arbeit: warum ein Verbot nicht die Lösung ist

Die Konzentration bei der Arbeit leidet mehr darunter, wie oft Menschen unterbrochen werden, als unter Handys auf dem Schreibtisch. Warum ein Handyverbot nicht die Lösung ist, dazu eine Teamvereinbarung, die HR nutzen kann.

6. Oktober 2026 · 12 Min. Lesezeit

Schlaf und Arbeit

Schlaf und Produktivität: Was HR gegen müde Beschäftigte tun kann

Schlaf und Produktivität: wie sich zu wenig Schlaf bei der Arbeit zeigt, was er Arbeitgeber kostet und welche Arbeitsgewohnheiten und vertrauliche Unterstützung HR verändern kann. Ein Leitfaden für HR.

4. Oktober 2026 · 9 Min. Lesezeit

Prokrastination bei der Arbeit

Prokrastination bei der Arbeit: warum Zeitmanagement nicht die Lösung ist

Prokrastination bei der Arbeit hat weniger mit schlechtem Zeitmanagement zu tun als mit Aufgaben, die sich langweilig, vage oder stressig anfühlen. Was HR und Führungskräfte verändern können.

4. Oktober 2026 · 10 Min. Lesezeit