Bibliothèque

Des idées qui changent ce que vous ferez demain.

Des articles et des guides sourcés sur les défis abordés par nos programmes, pour vous et pour les équipes. Chacun se termine par quelque chose à essayer.

Inquiétudes au travail

Les inquiétudes liées au travail : comment les employeurs peuvent aider les salariés à décrocher

Les inquiétudes professionnelles qui suivent les salariés jusque chez eux leur coûtent des soirées et du sommeil. Ce qu’ont montré les essais, les garde-fous de Guy Winch, et ce que les RH peuvent changer sans surveillance.

26 octobre 2026 · 12 min de lecture

Stress au travail

Stress au travail : ce que les employeurs peuvent changer au-delà des avantages bien-être

La charge de travail est la source de stress que les salariés citent le plus. Ce que la loi demande aux employeurs, pourquoi les formations seules ne suffisent pas, et les changements de demandes et d’horaires que les RH peuvent faire.

30 octobre 2026 · 13 min de lecture

Mal de dos et travail

Le mal de dos au travail : ce que les employeurs peuvent changer

Le mal de dos est la première cause d’incapacité dans le monde. Ce que disent les données sur les bureaux, la formation au port de charges et la charge de travail, et ce que les RH peuvent changer.

25 octobre 2026 · 14 min de lecture

Sport et travail

Le sport au travail : ce que l’employeur peut changer, sans pression

Beaucoup de salariés veulent bouger davantage et ne trouvent pas le créneau. Ce qu’ont montré des études de terrain chez Google et ailleurs, et ce qui aide sans pression.

25 octobre 2026 · 12 min de lecture

Alimentation au travail

L’alimentation au travail : comment les RH peuvent aider sans pesées ni interdictions

Bien manger au travail dépend de ce qui est en vue et du déroulement de la journée. Pourquoi les pesées et les interdictions alimentaires se retournent contre l’entreprise, et une liste de vérification que les RH peuvent utiliser à la place.

17 octobre 2026 · 14 min de lecture

Alcool et travail

L’alcool lors des événements professionnels : ce que les RH peuvent changer, sans stigmatiser

La pression à boire lors des événements professionnels vient du besoin d’appartenance plus que des règles. Ce que dit la recherche, et les changements d’événements et de choix par défaut que les RH peuvent faire.

17 octobre 2026 · 13 min de lecture

Concentration au travail

Téléphone et concentration au travail : pourquoi l’interdiction n’est pas la solution

La concentration au travail souffre de la fréquence des interruptions, plus que des téléphones posés sur les bureaux. Pourquoi interdire le téléphone n’est pas la solution, et un accord d’équipe que les RH peuvent utiliser.

6 octobre 2026 · 14 min de lecture

Sommeil et travail

Sommeil et productivité : ce que les RH peuvent faire face à des salariés fatigués

Sommeil et productivité : comment le manque de sommeil se manifeste au travail, ce qu’il coûte aux employeurs, et les habitudes de travail et le soutien confidentiel que les RH peuvent faire évoluer. Un guide pour les RH.

4 octobre 2026 · 10 min de lecture

Procrastination au travail

La procrastination au travail : pourquoi la gestion du temps n’est pas la solution

La procrastination au travail vient moins d’une mauvaise gestion du temps que de tâches ennuyeuses, floues ou stressantes. Ce que les RH et les managers peuvent changer.

4 octobre 2026 · 12 min de lecture